先日、友人といっしょにダーツバーにいってきました^^v
マリブミルクを飲みつつ投げるダーツは気持ちいいなぁ☆
翌日は筋肉痛になっていたけど(−−;

マイダーツもGETしちゃったし、これからはいっぱいいくぞ〜(GO!!!)

ダーツの世界を教えてくれた、かつての同僚の子に感謝♪♪
元気でいてくれたらいいなぁ・・・。

いよいよ11月も最後の日になってしまいました。
クリスマスもお正月も近い!!!

12月は・・・秘密(謎)



2011/11/30|ノンジャンルコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
かなり長い間、縄やSM的な日記をほとんど書けないでいたんですけど、
年内はどうしてもいろいろな事情があるので、たまにイベントに顔をだすくらいしか
できそうにないです(−−;

来年・・・の1月に、私の「緊縛画像」(私自身の見栄えが微妙で恐縮ですが・・・)を、
たぶん・・・掲載できるかな?と思います。

何を描こうとしているブログ/サイトなのか、
日に日にわからなくなっているブログかもしれませんけど、
私の生きている証を残しているという意味で、ただの一度も揺らいでいないと思ってます。

これからも・・・ きっと変わらないと思います。
手を抜かずに、いつでも全力でやろうと思います。

よろしくお願いします。



2011/11/29|エロスSMコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
こんばんわー。
前に誓ったとおり、5カ月ぶりにいろいろな血中成分を調べたので、
ダイエット日記な感じで掲載しちゃいます^^;

中性脂肪 57
悪コレステロール 83
良コレステロール 73

4ヶ月前は、中性脂肪 107 (訂正)だったので、
かなりのフィーバー状態です

来年の誕生日までに、中性脂肪30未満を目指します!


<前回との比>
LDL 85 → 83
HDL 64 → 76
中性脂肪 107 → 59
腎臓機能 58 → 63
尿酸 5.5 → 4.1
白血球 67 → 55
赤血球 475 → 478


<ゆかのダイエットツール>
☆パレオダイエット
☆エアロバイク
☆1〜2kgのダンベル
☆時間あるときに土手をウォーキングとジョギング

一カ月くらい前かなー?
ディズニーシーまで友人と歩いて行こうとして、
千葉県の行徳でギヴアップでした・・・。
雨が降ってこなければいけたとは思うので、
いつかリトライします。


2011/11/27|ノンジャンルコメント(0)トラックバック(0)TOP↑
プロフィール

上条ゆか@M嬢王国

Author:上条ゆか@M嬢王国
163.1kg, 52kg, 長い黒髪

元ティーカップ(AutoPage)を基として、ワードプレスに移行しつつ、FC2へと移行したのがこのブログです~。メインはウェブサイトに全部あります。旧ブログからの写真の移行は85%くらいはできたかなぁ。カテゴリごとにやっています。旅行系写真日記のデータ移行は100%完了しました。

EPUBなどの電子書籍フォーマットで無料配布などもやるかも。

ポッドキャストは国際政治ネタのみです。

My Website(歌舞伎町のM嬢ゆか)

旅写真日記サイトです。
気まぐれに縄の写真とかアップしたりもするかも。

Camera:
Nikon D850, D750, D5100
Nikon Z9, Zfc

Lens:
Full Frame
Nikon 28mm/1.8G *Favorite
Nikon 85mm/f1.8G, 105mm/f1.8G, 200mm/f2
Cosina Nokton 58mm/1.4 SL-2N *Favorite
Cosina Ultron 40mm/f2 SL-2N
Cosina Color-Schopar 28mm/f2.8
Hellios 40mm/f2
Tamron 70-200mm/f2.8 VC G2
Tamron 15-30mm/f2.8 VC *Favorite
APS-C
Nikon 35mm/f1.8 G *Favorite

趣味: 写真、緊縛(受け手)、旅行、和歌
言葉: 日本語、English
@元・M嬢王国、M嬢遊戯、M女子王国

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